隨著現(xiàn)在生活條件的逐步提高，患有高血壓、高血脂的年齡逐步年輕化，讓很多人很頭疼，大家紛紛用食療來(lái)調(diào)理自己的身體，鰈魚(yú)對(duì)這些疾病的治療就有很好的作用。

鰈魚(yú)含有豐富的維生素和大量的蛋白質(zhì)和鈣，正在長(zhǎng)身體的小孩長(zhǎng)期吃，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，為身體提供更充足的營(yíng)養(yǎng)，常吃鰈魚(yú)還可以預(yù)防很多種疾病。所以，鰈魚(yú)的食用不分人群，一般都可以吃，除了有些對(duì)鰈魚(yú)過(guò)敏的人不能吃。