辣味的大受歡迎，使得越來越多的人都喜歡吃辣味的食物，芥末油現在已經成為我們餐桌上很常見的一種佐料，芥末油的主要味覺也是辣味，當然芥末油那種辣的感覺也更受人們的喜歡，這不僅僅是辣味的感覺，這種辣味還可以幫助我們胃腸道的蠕動，助于我們的消化。芥末油還有一種很特殊的清香氣味，對于我們的嗅覺也有著一定的刺激作用，在我們想打噴嚏的時候也可以聞一聞芥末油，很快就能把噴嚏打出來了，這種清香可有效減輕芥末油的辛辣。

可是再好的食物也不宜食用的太多，可以根據自己的口味少量食用，可是如果芥末油放多了改怎么辦呢？

芥末油適合人群：高血脂患者、高血壓患者、心臟病患者、食欲不振者適宜食用;胃炎、消化道潰瘍患者忌食，眼睛有炎癥者、孕婦不宜食用。

在食用芥末油的時候，如果感覺芥末油放多了，超過了自己的口感極限我們可以使用以下方法來降低口感：

1、稍加點白酒即可減弱芥末的熗辣感覺。

2、吃多了,建議多喝開水。

3、芥末放多了，可以在菜肴中添加一些糖、香油或醋，這樣就能緩沖辣味，使菜風味更佳。

4、用涼開水調拌后放到火上加入烘烤。