蓮子是我們平常常見的一種食物，蓮子心更是蓮子中的精華部分，蓮子心是蓮子中央的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。蓮子心的功效與作用有很多，現在我們就來看一下蓮子的功效與作用：

1、清心火，卻不涼脾胃，對于心虛火旺的失眠者最為適宜。

2、蓮子心具有降壓的作用，蓮子心具有蓮心堿結晶，蓮心堿結晶具有短暫的降壓的功效，對高血壓患者具有一定功效。

3、蓮子心具有治療止血的功效，對于患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。

4、蓮子心還具有減肥的功效，飯后喝一杯蓮子茶有減肥的功效。