為了保證飲用大麥茶后真的有保健作用，以及避免出現不適，在喝大麥茶的時候我們需要注意飲用方式和時機。雖然大麥茶不像其他茶類講究水溫和泡制方法，但是飲用方法還是有講究的。

飲用方式：

1、喝大麥茶時，我們首先要注意的就是不能空腹喝，因為大麥茶有促進腸胃活動的作用，空腹時喝會引起腸胃不適。

2、喝大麥茶最好是和第二道茶，第一道泡制的茶水通常被稱為洗茶水，購買回來的大麥茶多多少少會含有一些農藥的成分或是其他雜質，通過第一遍的泡制，這些才會消除。

3、還需要注意的是，大麥茶雖然是健康飲品，但是需要注意適量，過量飲用對人體是有一定影響的。

飲用時機

大麥茶是四季皆宜的飲品，春秋季飲用可養生，冬季可養胃驅寒，夏季飲用可解暑。一天之中，下午是喝大麥茶的最佳時機，能夠令腸胃更好的運轉。