欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

秋刀魚的做法

秋刀魚的做法


秋刀魚因營養(yǎng)豐富、肉質(zhì)鮮美、價格便宜而備受大眾喜愛,不少人會選擇自己在家**秋刀魚吃。下面,媽網(wǎng)百科將介紹兩種不一樣的秋刀魚的做法,喜歡吃秋刀魚的趕緊收藏起來吧!

做法一:

食材準(zhǔn)備:紅椒、黃椒、柿子椒、食鹽、黑胡椒粉、椒鹽、孜然、橄欖油、時蔬

制作步驟:

1、將鹽、黑胡椒粉、椒鹽和孜然粉混合均勻;

2、將彩椒洗凈切塊,撒少許鹽拌勻,并腌制一會;

3、將秋刀魚去內(nèi)臟,洗凈,充分擦干;

4、在魚身正反面上都劃斜刀,魚身內(nèi)外均勻地抹上調(diào)料,腌制半小時以上;

5、將秋刀魚身正反面都刷上橄欖油,再放入預(yù)熱的烤箱,200度烤20分鐘后取出翻面,撒上彩椒塊,再撒上剩余的調(diào)料,繼續(xù)烤10分鐘左右即可。

做法二:

食材準(zhǔn)備:西紅柿、食鹽、姜、番茄醬、迷迭香、白葡萄酒、胡椒粉、白糖、水

制作步驟:

1、將秋刀魚內(nèi)臟掏出、洗凈,切小塊備用;

2、將200ml水倒入鍋中燒開后,將切成小塊的西紅柿倒入略煮;

3、將姜片、番茄醬、白葡萄酒放入鍋中攪勻;

4、將秋刀魚放入鍋中略煮;

5、將迷迭香、糖和胡椒鹽放入鍋中后,小火燉40-50分鐘即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 美姑县| 通化市| 中江县| 潍坊市| 淮北市| 花莲县| 襄樊市| 长葛市| 黄浦区| 石渠县| 江安县| 尼玛县| 神农架林区| 绥滨县| 峨眉山市| 东丰县| 张家港市| 大理市| 湘阴县| 江源县| 苗栗市| 清涧县| 泸水县| 安阳市| 延寿县| 宁陕县| 虞城县| 山阴县| 石门县| 汾西县| 新蔡县| 乌鲁木齐县| 大悟县| 龙里县| 峨边| 通海县| 凤翔县| 铅山县| 荆州市| 淅川县| 武强县|