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鳳尾菇湯的做法

鳳尾菇湯的做法

鳳尾菇是一種被人譽為"健康食品"的食物,其所含有的營養價值是其他食物無法比擬的。今天媽網百科就來大家介紹一道鳳尾菇湯的做法,希望能夠給想吃鳳尾菇但是無從下手的你們指點迷津。

肉末鳳尾菇湯

主料:鳳尾菇500g,肉末300g

輔料:油適量,鹽適量,芹菜適量

做法:

1、鳳尾菇洗干凈瀝干;

2、肉末備用;

3、芹菜折小斷備用;

4、鍋盛冷水,把肉末先放進去,先攪碎;

5、煮開放進鳳尾菇和芹菜,用鹽調味即可。

番茄鳳尾菇湯

主料:鳳尾菇500g,番茄兩個,青菜幾棵

輔料:油適量,鹽適量,芹菜適量

做法:

1、菇洗好手撕成塊;

2、番茄切小塊;

3、青菜切段;

4、肉片用鹽,地瓜粉腌好;

5、鍋里放一點點油,燒熱把番茄放進去翻炒2分鐘,把菇放進去一起炒,加水煮開;

6、放魚丸煮到浮起,可以小火多煮一會兒會更好喝;

7、放肉片和青菜,煮開就好了。

豆腐鳳尾菇湯

主料:鮮鳳尾菇100克,豆腐(塊)200克

輔料:精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、素油各適量。

做法:

1、將鳳尾菇去雜質后洗凈,撕成薄片;

2、豆腐洗凈后切成小塊;

3、炒鍋加油澆熱,放入鳳尾菇煸炒片刻;

4、加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上味精、香菜末、蔥花即成。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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