巨細胞病毒是會傳染的，其主要傳染源是唾液、淚液、宮頸分泌物、尿液、精液、糞便、血液或乳汁中排出此病毒。而且感染巨細胞病毒的患者多數也沒有明顯癥狀表現。 所以其傳染機會率是蠻高的。

因為巨細胞病毒存在于人體的精液、唾液、宮頸分泌物中，所以成年男女主要傳播途徑是性接觸。

而孕婦感染了巨細胞病毒更是垂直傳播給胎兒。可能導致流產、死胎、新生兒死亡等，即使存活，也常有智力低下、聽力喪失、神經系統損害等后遺癥。