春季是孩子生長發(fā)育的最佳時期，家長要給予重視，在這時候更應(yīng)該為孩子補充鈣元素，才能夠讓孩子更好的成長。

1、在四季中，春季太陽光內(nèi)的紫外線的含量是最高的。孩子的生長是離不開鈣的，但是人體想要吸收鈣元素，就需要維生素D的幫助，而通過曬太陽，獲取紫外線的照著，就可以過的足夠的維生素D。紫外線照射人體的時候，能夠轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，人體吸收以后能夠加強腸胃對鈣的吸收，以滿足人體所需。

2、在春季，人體的新陳代謝會加快不少，體內(nèi)的血液循環(huán)會增快，身體的呼吸以及消化功能會增強，生長激素也會比往常分泌的更多，這就能夠有效的促進孩子的生長發(fā)育。而補鈣對于孩子的未來的身高有著很大的影響。

在春季給孩子補鈣很重要，但家長需要注意的是，只有在孩子缺鈣的時候才能補鈣，否則很可能達不到長高的目的，還會使孩子出現(xiàn)疾病。