通過血液檢查，發(fā)現自己紅細胞偏低的話通過食補白，有效的改善這種現象，當然也可以使用一些口服劑來進行治療。今天小編就來具體的說一說，紅細胞偏低怎么辦？

1、最常見的口服劑有富馬酸鐵以及硫酸亞鐵。在通過這些口服劑進行治療的過程當中，一定不要喝茶。因為茶葉能夠破壞掉口服劑當中的鐵。

2、當然也可以通過食補來治療紅細胞偏低的情況，尤其是備孕人群。在日常生活當中，可以食用一些含鐵量比較大的食物，比方說蘋果，韭菜，大棗或者是荔枝。當然也可以通過食用一些動物的肝臟有效的緩解紅細胞偏低的現象，比方說，豬肝。

3、紅細胞偏低人群，一定要在日常生活當中，多注意營養(yǎng)均衡，不能夠挑食偏食。還應該特別注意勞逸結合。除了食補和藥補，能夠有效的緩解紅細胞偏低這種癥狀之外。也別忘記定期到醫(yī)院做血常規(guī)復查。身體健康了，才能夠有效的孕育下一代。