嬰兒可以通過食用魚肝油來補充維生素d，因為維生素d無法通過乳腺屏障，所以母乳中不含維生素d，出生15天到1個月的寶寶可以加食魚肝油，其實魚肝油就是維生素AD合劑的俗稱，食用魚肝油可以促進寶寶骨骼的發育，一般來說寶寶在兩周歲前都要補充維生素D。嬰兒還可以直接服用維生素d制劑來補充，一般寶寶出生后2周即可用維生素d來預防佝僂病。而且維生素d制劑可以終身服用。根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素d預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，并系統管理到3歲，推薦攝入量為400IU/天。