欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

涼拌空心菜的做法

涼拌空心菜的做法

還有什么比涼拌菜吃得更爽吃得來勁兒,特別是這炎熱的天氣,吃上一口脆爽無比涼拌空心菜更是讓人如沐春風,心曠神怡。

準備材料:

主料:空心菜

調料:老姜(適量)大蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)白糖(適量)雞精(適量)辣椒油(適量)花椒面(適量)麻油(適量)小蔥(適量)

制作過程:

1、大蒜洗凈、搗成蒜蓉。老姜洗凈拍碎。小蔥洗凈、切成蔥花。

2、將所有調料加入碗中拌勻。

3、空心菜折好、洗凈,放入開水中煮熟(約10秒)。

4、撈出后立刻用直飲水沖涼,并抖散。這個步驟可以讓空心菜保持鮮嫩的顏色。

5、裝入盤中,淋上調料,拌勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 宁晋县| 米林县| 蒲城县| 双柏县| 乌海市| 南昌市| 普宁市| 天等县| 藁城市| 永兴县| 浦县| 新巴尔虎左旗| 农安县| 德兴市| 永善县| 平阴县| 沿河| 孝昌县| 盱眙县| 佛坪县| 周宁县| 长治县| 漯河市| 屯留县| 沧源| 本溪市| 泽普县| 灵武市| 青河县| 英吉沙县| 汶上县| 茌平县| 昭觉县| 资溪县| 五大连池市| 乐陵市| 华宁县| 石城县| 平顶山市| 清丰县| 琼海市|