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茶樹菇怎么做好吃

茶樹菇怎么做好吃

茶樹菇營養豐富,含多種氨基酸以及鈣、鐵、鋅等礦質元素,給人體補充了大量的營養。那么茶樹菇怎么做好吃呢?今天我們就來看看茶樹菇的做法有哪些。

一 茶樹菇燒豆腐

材料:茶樹菇、南豆腐、青椒、紅椒

做法:1 茶樹菇泡軟洗凈切段,青椒切片,紅椒切碎,豆腐切塊。

2 鍋中倒油燒熱,放入豆腐,兩面煎。

3 盤中墊上吸油紙,將煎好的豆腐盛放在上面。

4 倒掉一部分油,放入茶樹菇炒。

5 放入煎好的豆腐,再加入適量水、生抽、老抽、糖、料酒,大火燒開轉小火。

6 加入青椒和紅椒,快速翻炒2分鐘,撒上少許雞精,即可食用。

二 茶樹菇燉雞

材料:茶樹菇、雞、蔥、姜、蒜、紅辣椒、八角、香葉、草果、桂皮、醬油、糖、白酒

做法:1 將雞處理好后在切塊,放入煮好的花椒水中,加入料酒。后撈出過涼水備用。

2 茶樹菇泡軟。最好是先將茶樹菇洗干凈,放入溫水中,之后小火煮開,浸泡半個小時。

3 另起鍋燒熱倒油,大火炒雞肉,至皮黃肉干。

4 放入姜蒜香葉等材料炒出香味,之后放入醬油、糖、白酒,炒勻。

5 放入茶樹菇繼續炒,兌適量開水,大火燒開,小火燉一個小時左右。

6 放鹽、五香粉、味精,再中火煮一會,出鍋之時放入香菜和蔥即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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