欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

菠菜湯的做法

菠菜湯的做法

提起菠菜湯,大家總是會想到清爽可口的感覺。菠菜湯的另一個雅稱“翡翠羹”也非常形象的形容了菠菜湯精致美麗的樣子,那么菠菜湯的做法是什么,下面我們具體講講。

食材:菠菜、雞蛋、油、醬油、鹽、味精、姜、蔥。

做法:

1、將菠菜洗趕緊后,用刀切段。

2、在鍋里放入適量的水,再放入菠菜,用大火煮。

3、將雞蛋在空碗里打成雞蛋液。

4、打開鍋蓋,淋上雞蛋液后放入適量鹽、味精、香油。

5、加入姜末、醬油,烹出香味后即可出鍋完成。

溫馨提示:

1、為保證口味,菠菜要選用葉嫩小棵的,而且要保留菠菜根。

2、步驟2里記得是用大火煮,因為菠菜含有草酸,食用過多會影響人體對鈣的吸收,所以在煮時,必須用大火將溫度燒開,以煮掉菠菜的菜色,減少草酸含量。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 辛集市| 延长县| 龙海市| 西畴县| 南郑县| 呼图壁县| 灵川县| 青神县| 光山县| 瓮安县| 桃江县| 泊头市| 兴山县| 嘉善县| 延津县| 建平县| 金昌市| 库尔勒市| 江津市| 黄梅县| 墨竹工卡县| 广汉市| 云和县| 白朗县| 无为县| 泗水县| 固安县| 密山市| 泸水县| 余江县| 玉屏| 霍城县| 邢台市| 天全县| 五家渠市| 紫金县| 东平县| 金华市| 莱芜市| 杨浦区| 舞阳县|