蘋果醋咀嚼片，你可以當零食吃吃哈，但如果真想同吃這個就達到減肥的目的，那么媽網百科建議大家去跑跑步，做做無氧運動吧。

那么蘋果醋咀嚼片一天吃多少好？大家還是去看瓶身吧，總之別當成糖果吃，不能吃太多哈。

另外，為了亞鐵離子更好地被吸收，建議在睡前十五分鐘吃，不過有蛀牙咯，而且令血糖含量升高就不好啦。早上出門前吃也好，防口臭的。