欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

納豆的做法

納豆的做法

納豆,是由黃豆發酵而成,看著黏糊糊,用來拌飯卻相當下飯哦!那么納豆怎么做呢?做法其實很簡單,只要你備齊了工具,就可以開工啦!

材料:干黃豆150克、白糖5克、味精2.5克、納豆菌

步驟:

1、50克干黃豆清洗一下,用冷水泡24個小時,中間換3-4次水,天熱要放冰箱冷藏泡發,純凈水最好;

2、泡好的黃豆濾掉水,放入干凈無油的容器;

3、放入5克白糖和2.5克味精攪拌均勻;

4、放入高壓鍋蒸制,蒸至豆子綿軟即可;

5、接種納豆菌的器材,純凈水,納豆菌膠囊,有刻度的滴管;

6、用牙簽撥出火柴頭大小的納豆菌;

7、用滴管吸出2毫升的純凈水,和納豆菌混合均勻;

8、 把混合好的納豆菌溶液,滴入蒸好晾涼至45度左右的黃豆中,混合攪拌均勻。這步要注意,一定要用干凈的筷子,掉出來的黃豆一定不要撿起來放回去,以免混入雜菌導致納豆不成功;

9、放入酸奶機的自制容器;

10、混合好納豆菌的黃豆倒入自制容器內;

11、把放有接種納豆菌黃豆的容器放入酸奶機,酸奶機倒入少許水,注意不要進到容器內;

12、包上一層保鮮膜,用牙簽扎50個左右的小眼,易于透氣;

13、發酵16-20小時,直到發酵到如圖有白色的膜出現;

14、第一次發酵好的納豆,倒入干凈的容器;

15、包好保鮮膜密封繼續放入冰箱冷藏室進行第二次發酵12小時;

16、經過第二次發酵,納豆上面白色的膜大部分變成透明的就可以食用了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 剑河县| 渭源县| 南木林县| 凌海市| 绥江县| 沛县| 冷水江市| 和政县| 原阳县| 林甸县| 衡东县| 南宁市| 库尔勒市| 汝南县| 祁阳县| 东光县| 台山市| 科尔| 云浮市| 小金县| 阿瓦提县| 鄂温| 青川县| 兴和县| 贵德县| 福泉市| 高淳县| 明星| 南江县| 宜都市| 宿迁市| 筠连县| 济宁市| 河东区| 周宁县| 东辽县| 前郭尔| 兴宁市| 大余县| 唐山市| 靖江市|