或許奶油奶酪的營養是你不知道的事，但它的熱量相信你也心中有數。一起為過去吃多了奶油奶酪并變成折翼天使的筒子心疼一次。喜歡用奶油奶酪做成各種美味的孩子，記住美味是要分享的才叫做美味哈，獨食的話只好瘦成一道球形閃電了。

它或許是美味，但是它的熱量高得令你即使拿起來了但也能堅決的放下。每100g的奶油奶酪含有的熱量是295千卡，如果你昨天才吃了一堆堆奶油奶酪，那么你得為自己打算打算了。還沒嫁人的是不是考慮和備胎一直走下去呢，嫁了人的該考慮每天聽一下老公的小報告了？

可能此刻你的心情是緊張的，不緊張證明不是真愛。雖然奶油奶酪的熱量很高，不過，只要攝入的熱量低于運動消耗掉的熱量，你就贏了，地球人也不能阻止你繼續大口大口將奶油奶酪送進口里面了。那啥，還是得悠著點，萬一糖尿病了呢？

吃完奶油奶酪之后，大家可以泡點山楂水呀，百香果綠茶呀，蘋果汁呀，又或者是薰衣草冰桔汁，都能消除膩膩的感覺哦，而且味道很很不錯呢，尤其是薰衣草冰桔汁，冰霜值得你擁有哦。