紅燒石斑魚固然好吃，但是美媽們千萬不要忘記了，吃東西也要適可而止。并且媽媽們要起到監督的作用，不能讓家里的老人或者小孩吃太多紅燒石斑魚。

不管是什么食物，吃多了總是不好的，雖然說目前我們并沒有發現紅燒石斑魚吃多了會怎么樣，但是可以肯定的是，吃多了肯定會加重腸胃負擔，從而導致腸胃出現問題。

尤其要注意的是，如果正好是空腹的時候吃紅燒石斑魚過多，是極有可能引發痛風癥的哦！