蔓越莓曲奇餅干雖然是一種零食小吃，但是也是有一定營養價值的哦，比如其中使用的蔓越莓就是一種很不錯的水果，它其中含有非常強力的抗自由基物質生物黃酮，它的含量是我們常見的水果中最為豐富的，可以幫助抵抗身體中的自由基，尤其可以預防老年癡呆，是一種十分保健的食物。

而蔓越莓中，維生素C也是比較豐富的，而且還含有大量的果膠，可以美容，改善便秘，幫助體內多余的毒素排出，營養功效十分誘人。

而曲奇本身也是有一定營養的，曲奇的主要成分是黃油、雞蛋和面粉，這些材料都含有豐富的蛋白質和脂肪，可以幫助身體增加營養，增強體質，尤其對于體質較為虛弱的人很適用，可以改善消瘦和虛弱。