正常來(lái)說(shuō)，桑葚干泡水喝是沒(méi)有什么副作用的。桑葚本身是一種老少皆宜的水果，只要是不過(guò)量食用一般都不會(huì)對(duì)人體有什么危害。桑葚干泡水也是同理。個(gè)別人士稱桑葚干泡水有副作用，也大多是因?yàn)椴徽_的食用方法引起的一些不良反應(yīng)。

桑椹中含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過(guò)量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。還有一些人群是對(duì)桑葚過(guò)敏，食用太多就會(huì)出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤，耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉部腫脹瘙癢等癥狀。適量吃是不會(huì)上火的，如果過(guò)量食用就會(huì)容易上火哦。食用未成熟的桑葚同樣也是會(huì)引起不適的。大家在食用桑葚干的時(shí)候一定要注意適量，否則就容易引起以上身體不適的反應(yīng)。