月經期間，女性朋友們要注意的事情可就多了，什么不能碰涼水呀，不能吃辛辣食物呀，不能洗頭發呀等等，這些繁瑣的事情每一件都是要注意的，但是就算小心翼翼的注意著，有些女性朋友們仍然出現了痛經的情況，這個時候如何是好呢？有人說烏雞湯具有滋補的功效，對于月經的調理有一定的功效，那么加了當歸黃芪的烏雞湯在經期的時候是不是也能喝呢？

月經期可以適當的喝一些當歸黃芪烏雞湯。烏雞有補血滋陰作用，因為女性身體多屬于寒性底子，容易手腳發涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補身體的虛，烏雞湯是種很不錯的滋補湯。通常煲這個湯會應時節和個人需要放不同的材料。簡單點的可以只放桂圓慢慢熬。復雜點的有放當歸、黨參、沙參、雞骨草、杞子等等，都是應個人不同體質放不同材料。

媽網小碎語：雖然說在經期的時候，是可以適當的喝一些當歸黃芪烏雞湯的，但是因為黃芪具有活血祛瘀的作用，在經期的時候喝的太多的話，會造成經期的月經量增多，這樣也是不太好的。所以還是適量的喝最好！