基圍蝦的肉質(zhì)鮮美有彈性，蒸煮炒炸無論怎么吃都十分美味，它的營養(yǎng)價(jià)值高，且脂肪含量低，所以吃多也不怕發(fā)胖哦！基圍蝦美味，那么吃基圍蝦對身體有什么好處呢？基圍蝦有什么功效與作用呢？下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來了解一下基圍蝦的功效與作用吧！

1、壯陽補(bǔ)腎

基圍蝦可以補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血固精、益氣滋陽，所以適合男性不育患者、腎虛陽痿、腿腳無力的人食用。

2、通乳抗毒

基圍蝦還有通乳抗毒功效，所以適合產(chǎn)婦食用。同時(shí)它還有通絡(luò)止痛、開胃、化痰化瘀、解毒等功效，所以也適合中老年人食用。

3、預(yù)防高血壓及心肌梗死

基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素，對人體心血管系統(tǒng)非常好，可以減少人體膽固醇含量，防止發(fā)生動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有預(yù)防高血壓及心肌梗死的功效。