欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

大豆燉豬蹄的做法

大豆燉豬蹄的做法

大豆是一種含有豐富蛋白質的作物,因為其價格實惠,營養又好吃,在人們的餐桌上面經常可以看到大豆的身影,至于豬蹄,那就更不用多說了,試問世間有幾人不愛吃油而不膩,美容養顏的美味豬蹄?將營養價值豐富的大豆與美味的豬蹄一起燉,那滋味真是妙不可言,還沒嘗到嘴,鼻間穿來了大豆燉豬蹄的香味兒!先不說了,趕緊跟媽網百科來一起學學怎么做大豆燉豬蹄吧!

食材:豬蹄250g、黃豆500g、蔥段適量、姜適量

步驟:

1、將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈,除去血沫,撈出用夾子拔掉豬蹄上的毛,用小刀刮干凈,洗凈備用。

2、將豬蹄洗凈,剁成小塊;姜、蔥切段;黃豆洗凈,黃豆洗凈炒香,再將豬蹄塊、配料及黃豆加水一同倒入砂鍋內;大家可以再放些紅棗、黑豆等,都是補血補氣的都很好,美味的豬蹄黃豆湯出鍋了!

烹飪小貼士:大家要注意是小火燉,大家可以依據自己口味放些胡椒粉之類,如果是孕婦的話盡量少的放調料,包括鹽;炒香黃豆的時候注意火候,盡量不要炒糊,爆炒如果火候太過的話,就會炒糊,燉出來的湯就有點黑黑的!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 武夷山市| 广汉市| 德安县| 陵水| 枞阳县| 吉首市| 余庆县| 阜新市| 阳谷县| 肇源县| 柏乡县| 徐州市| 定陶县| 青田县| 天津市| 新田县| 呼玛县| 阜南县| 宁波市| 和林格尔县| 泸西县| 铜川市| 常宁市| 湖口县| 张家港市| 宜丰县| 临桂县| 盐边县| 资源县| 承德县| 大悟县| 金寨县| 马关县| 额尔古纳市| 河源市| 西宁市| 新泰市| 丰城市| 苏尼特左旗| 定远县| 图木舒克市|