欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

鯪魚的家常做法

鯪魚的家常做法

鯪魚和油麥菜的搭配相信是很多人心中的摯愛,為什么這么好吃呢?因為了鯪魚炒油麥菜多數是用了經過加工的豆豉鯪魚,那么新鮮的鯪魚可以怎么做呢?

在春天,人們總會覺得到處都濕漉漉,潮濕的天氣使人全身都不舒服,那么此時最適合來一碗祛濕又美味的湯品了。下面給大家介紹了赤小豆鯪魚粉葛湯的做法。

主料:鯪魚1條,豬扇骨1塊,粉葛1個,赤小豆80克,陳皮1塊

輔料:鹽適量

做法:

1、準備全部材料。豬扇骨隨冷水下鍋,煮開后撈起骨頭放在流動水下沖掉血沫。

2、鯪魚處理干凈后,擦干水分。熱平底鍋下油調成中火,放入鯪魚煎到兩面金黃色。

3、赤小豆和陳皮提前放在冷水里浸泡。陳皮泡軟后,用小刀將白色的瓢刮干凈。

4、粉葛去皮后,切成滾刀塊。

5、準備電高壓鍋,放入全部材料,加入適量的清水。

6、按下煲湯的按鈕。(如果是普通湯鍋的話,先大火煮到水開后的10分鐘,調成小火繼續煮1.5-2小時。)

7、等到電高壓鍋煮好之后,就撈出鯪魚避免弄爛魚身,將剩下的湯水和渣都倒進湯鍋里面,開大火煮15分鐘,最后放入食鹽調味就可以了。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 廉江市| 炉霍县| 万载县| 得荣县| 时尚| 轮台县| 宝清县| 汉阴县| 西丰县| 施甸县| 尼玛县| 盐池县| 利川市| 南汇区| 达拉特旗| 漠河县| 开原市| 灌云县| 突泉县| 海丰县| 达尔| 石城县| 伊春市| 依安县| 五华县| 辽阳县| 衡阳县| 内乡县| 濮阳市| 洞口县| 台东县| 灵寿县| 区。| 嘉义县| 孝昌县| 石泉县| 神木县| 霍山县| 尉氏县| 沁源县| 张家界市|