咖喱雞塊飯的營養(yǎng)價值很高。其中雞肉、咖喱、胡蘿卜都是必不可少的材料。那么接下來就由媽網(wǎng)百科來為你介紹咖喱雞塊飯中主料的營養(yǎng)價值有哪些吧。

1、雞肉：雞肉是我們?nèi)粘２妥赖某Ｒ娛称罚彩呛芎玫淖萄a品。它的蛋白質(zhì)含量較高，很容易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。除此之外雞肉對畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。所以，從另一個角度看，這對女性來說也是一種“良藥”啊 ！          

 2、咖喱：咖喱不僅是美味的烹飪材料還具有很好的藥用價值。其含有的香料能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。所以對挑食的人來說不失為一個不錯的選擇。除此之外，咖喱還能協(xié)助傷口復(fù)合，預(yù)防老年癡呆癥，促進血液循環(huán)，達到發(fā)汗的目的哦！美國癌癥研究協(xié)會指出，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能。由此可見咖喱藥效的強大。看到這里是不是更加蠢蠢欲動呢？其實咖喱的價值還不止于此。更多美味更多價值就留著你去細細品味吧。

3、胡蘿卜：胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常菜。胡蘿卜富含植物纖維，熱量比較低。特別的，胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，而胡蘿卜素會轉(zhuǎn)變成維生素A，進而被身體吸收利用。維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義。所以說，好媽媽們心動了嗎？是不是迫不及待想用胡蘿卜做一份美味的咖喱雞塊飯給孩子嘗嘗呢？