一般來說，正確飲用荷葉茶來達(dá)到減肥效果的話是沒有任何毒副作用的。喝荷葉茶減肥是一種相對安全健康的瘦身方法。如果飲用荷葉茶的方法得宜，則不會有任何副作用。畢竟荷葉也是有一定的藥用價(jià)值的，所以一般適量食用就好，吃太多可能會有不良反應(yīng)。而且荷葉本身性寒，脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會導(dǎo)致腹瀉、胃痛等。另外，孕婦、女性經(jīng)期勿飲用鮮荷葉泡制的荷葉茶。有些朋友對荷葉有過敏等不適情況，但這畢竟是少數(shù)，屬于正常現(xiàn)象，不屬副作用。

因?yàn)楹扇~藥性平和，所以只要荷葉茶配方合理，加上大家科學(xué)合理飲用就不會對身體造成任何不良影響。正確食用鮮荷葉對身體益處非常之多，但是建議大家在喝之前先了解清楚看看自己的體質(zhì)是否適宜。當(dāng)然，大家在飲用荷葉茶來減肥時(shí)無論如何都需要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，如果有任何不適就最好立刻暫停飲用哦。喝荷葉茶減肥安全又健康，最適合愛美的吃貨了！