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咸肉粽子的營養(yǎng)價(jià)值

咸肉粽子的營養(yǎng)價(jià)值

咸肉粽子是大多數(shù)人都喜歡吃的一種方式,主要是因?yàn)橄倘怍兆拥酿W料中用的是五花肉,肥而不膩,讓人吃了還會(huì)想再吃。五花肉連皮而烹,肉皮能讓湯汁變濃稠讓肉光亮,讓個(gè)中生發(fā)不同風(fēng)味變化。那么咸肉粽子又有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?下面看看媽網(wǎng)百科的相關(guān)介紹就知道了。

1、富含碳水化合物。是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒,增強(qiáng)腸道功能。

2、富含蛋白質(zhì)。具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力,有利于生長發(fā)育。

3、富含脂肪。維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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