咸肉的腌制方法我們都知道，還有咸肉一直都是受到人們的熱捧，那么咸肉的營養價值有哪些？現在我們來看一下咸肉的營養價值：

1、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。咸肉中含有豐富的磷、鉀、鈉，另外還含有一定的脂肪、蛋白質等一些人體所必須元素。

2、豬肉具有補腎養血，滋陰潤燥潤肌膚，有利于消渴等功效，還有助于人體消化，豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

3、咸肉具有開胃祛寒、消食等功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘。