欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

吃生蠔的注意事項(xiàng)

吃生蠔的注意事項(xiàng)

很多人喜歡到街邊小攤上尋覓美食,向生蠔就是街邊美食中比較受歡迎的一種。那么吃貨的你們,是否知道吃生蠔的注意事項(xiàng)呢?下面來了解一下:

1、在吃街邊生蠔的時(shí)候,千萬不要貪吃,越吃越多,首先吃多了生蠔是不好,其次街邊的生蠔可能會(huì)不衛(wèi)生,最后街邊的生蠔所用的油吃多也會(huì)危害你的身體健康。

2、生蠔不宜一起食用的食物:糖和菠菜

生蠔不宜和菠菜同吃。雖然菠菜含鐵量很高,但其中能被吸收的鐵并不多,而且還會(huì)干擾鋅和鈣的吸收,所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。

3、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質(zhì)。

4、如果看起來或聞起來不對勁兒,就不要去吃;

5、不要把生蠔的汁液倒掉,因?yàn)榫A全在里面呢;

6、不要用太重口味的調(diào)味劑,以免掩蓋了其原味;

7、不要整個(gè)吞掉,要去咀嚼以嘗其鮮美;

8、蠔和牛奶都含豐富鈣質(zhì),配搭食用,可強(qiáng)化骨骼及牙齒,有助于成長發(fā)育期的青少年。

9、蠔和鹽中鈉的比例都高,所以在煮蠔時(shí)不宜添加鹽,否則攝取過量鈉,會(huì)增加心血管負(fù)荷。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 泽州县| 新建县| 盐津县| 陇南市| 镇雄县| 新竹县| 波密县| 淮滨县| 平安县| 兴安县| 法库县| 呼伦贝尔市| 太仆寺旗| 剑河县| 都兰县| 栾川县| 虎林市| 连城县| 桦川县| 沅江市| 博乐市| 嵊州市| 大连市| 通山县| 香格里拉县| 重庆市| 登封市| 河源市| 洛隆县| 汽车| 九龙县| 平邑县| 尚志市| 清远市| 本溪| 宣威市| 华宁县| 吉木萨尔县| 阳信县| 土默特左旗| 墨竹工卡县|