正值夏季，天熱容易出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分缺失，如果飲水少，上火、便秘也更容易出現(xiàn)。尤其是年幼的小寶寶，出現(xiàn)便便不暢，排便困難時(shí)，真的是寶寶心里苦，但是寶寶說(shuō)不出啊！長(zhǎng)此以往，還會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育、身體健康帶來(lái)一定程度上的危害。孩子便秘拉不出來(lái)怎么辦？掌握發(fā)病原因是非常重要的。

寶寶便秘的原因其實(shí)大同小異，主要有以下幾點(diǎn)：飲食結(jié)構(gòu)不合理，過(guò)于精細(xì)，以寶寶們的喜好來(lái)為他們提供餐食，造成挑食、偏食的習(xí)慣，糖類、蛋白質(zhì)、脂肪比例失調(diào)，缺乏必要的膳食纖維攝入以及水分?jǐn)z入；家長(zhǎng)沒(méi)有幫助寶寶養(yǎng)成正確的排便習(xí)慣；運(yùn)動(dòng)量不足；腸道功能異常，腸道菌群失衡；精神因素，比如寶寶到了一個(gè)陌生的環(huán)境，不愿意排便等，都有可能導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生便秘。

預(yù)防緩解便秘，主要的還應(yīng)以日常調(diào)理為主。飲食盡量多樣化，多食用富含膳食纖維的新鮮蔬菜、水果以及粗糧，比如油麥菜、油菜、白菜、獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉等等。避免油炸、油膩、刺激、辛辣、過(guò)甜等容易上火的食物，要少量多次飲水；平時(shí)要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，幫助排便；順時(shí)針揉腹也能起到一定效果，更要幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

劃重點(diǎn)！針對(duì)腸道不好有便秘困擾的寶寶，可以通過(guò)補(bǔ)充益生菌改善腸道菌群，促進(jìn)形成有益菌在腸道內(nèi)的優(yōu)勢(shì)菌地位，起到治療便秘的作用。小黃盒媽咪愛(ài)就是一款得到很多寶媽認(rèn)可的選擇，三重功效調(diào)整腸道菌群，對(duì)各種原因引起的菌群失調(diào)帶來(lái)的腹瀉、便秘、消化不良等有益。媽咪愛(ài)含有優(yōu)選菌株屎腸球菌R026和枯草桿菌R179，兩種菌具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態(tài)平衡、增強(qiáng)腸道免疫能力等多種功效，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，促進(jìn)腸道消化吸收功能，恢復(fù)正常腸蠕動(dòng)，從而有效改善便秘。

媽咪愛(ài)與瀉藥相比優(yōu)勢(shì)明顯，對(duì)腸道沒(méi)有刺激作用，沒(méi)有依賴性，兒童專用的顆粒型制劑，服用方便，可常溫保存，并且還含有多種微量元素和維生素，更能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

吃喝拉撒，看似小事，卻關(guān)乎孩子的健康和快樂(lè)。家長(zhǎng)們也要多注意觀察，孩子便秘后若出現(xiàn)腹痛、腹脹、食欲不振、發(fā)熱、嘔吐等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。祝孩子們都能健康成長(zhǎng)！