不少家長可能會發現，進入夏季后寶寶似乎比往常更容易發生便秘。便秘可不是一個小問題，嚴重可引發孩子煩躁不安、腹部絞痛等不適現象，更會關系到孩子的腸胃功能、營養吸收、健康發育等一系列的問題。

有些媽媽發現自家寶寶已經兩天沒有便便了，就以為是出現了便秘問題，實際上寶寶不大便可能只是在攢肚。判斷寶寶是否便秘，要根據次數少、困難、便便又干又硬3個條件。此外，寶寶的便秘多數屬于功能性便秘，常常會伴有腸道功能紊亂，并導致寶寶食欲不振，歸根結底就是食物的搭配不合理和缺乏良好的排便習慣。建議可以多給寶寶吃粗纖維的食品以增加孩子腸道里的纖維素數量，同時搭配服用媽咪愛益生菌，調節腸道菌群，增強腸道功能，促進腸道蠕動，使排便通暢。

媽媽們應該多少都有了解益生菌對寶寶腸道的作用。當寶寶腸道中的益生菌部落力量薄弱時，及時補充益生菌能有效幫助抑制有害菌，使腸道菌群維持在平衡狀態。媽咪愛具有活菌數量多，活性高，耐酸能力強，在腸道定植后繁殖速度快等特點，是專為兒童設計的益生菌制劑。

服用媽咪愛益生菌后，所含的菌株在腸道內能夠快速生長，通過占位保護、營養搶奪、分泌細菌素，抑制有害菌的定植和繁殖。同時制造厭氧環境，促進以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長，使腸道菌群恢復正常；枯草桿菌R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進腸道消化吸收功能，恢復正常腸蠕動，從而促進便秘的治愈。媽咪愛益生菌可以搭配牛奶，果汁，奶粉等沖調產品一起服用，不會讓寶寶感到反感，但需要注意沖調水溫要在40℃以下。

除此之外，過量補鈣也是現在很多寶寶便秘的主因之一，家長們需要注意。正值夏季，人的生長速度較快，為了寶寶能長大高個，有家長在給寶寶吃奶粉時額外補鈣，使得過多的鈣和蛋白質里的磷、酪蛋白結合，形成稱為“鈣皂”的硬塊，大量形成導致寶寶大便干燥甚至便秘。

便秘問題還是要重在預防，不要等有狀況了再去解決。日常要注意孩子飲食的合理搭配，同時也要多補充水分，多運動。