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- 新媽媽要如何才可以恢復(fù)火辣身材？
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- 李小璐正式復(fù)出，此次合作也正式宣告李小璐產(chǎn)后的強(qiáng)勢復(fù)出。在舉行的簽約儀式上，李小璐心情大好，她坦言有了孩子后自己覺得成熟了不少。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后變丑了不用擔(dān)心 四招讓你變美
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- 生完寶寶，新媽媽會對自己身體的變化產(chǎn)生很多疑問：產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？哺乳期乳房護(hù)理如何做？月子里怎樣去妊娠紋？其實(shí)，只要遵守4個坐月子注意事項(xiàng)，變成時尚辣…… 查看全文>>
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- 四大妙招，可以拯救產(chǎn)后變丑的你
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- 剖腹產(chǎn)后恢復(fù)有什么需要注意？
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- 剖腹產(chǎn),子宮,護(hù)理…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后的新媽媽怎樣克服排尿障礙？
- 產(chǎn)后,排尿,膀胱…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)發(fā)的5個小妙方
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- 頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。所以，媽媽們在飲食方面，除應(yīng)注意均衡攝取外（產(chǎn)后飲食禁忌），還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦…… 查看全文>>
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- 警惕！哺乳期減肥的6個誤區(qū)
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- 生完寶寶后，面對臃腫不堪的身材，相信很多哺乳期的新媽媽急于減肥，恢復(fù)身材。可是減肥本來就是細(xì)水長流之事，“求瘦心切”可能導(dǎo)致哺乳期的媽媽踏進(jìn)下面的減肥…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后4件事 讓你恢復(fù)得更好
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- 隨著科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，麻醉技術(shù)的提高，越來越多的新媽媽選擇了剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)有一定的好處，但是剖腹產(chǎn)后恢復(fù)也是很重要的哦！那么剖腹產(chǎn)后恢復(fù)有什么需要注意的護(hù)…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后恢復(fù) 四個誤區(qū)易招病
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- 老話說，新媽媽產(chǎn)后坐月子期間不能刷牙、不能洗頭、要大吃大補(bǔ)等等。事實(shí)上，這些傳統(tǒng)說法的科學(xué)性還是十分有限的，不良的產(chǎn)后生活習(xí)慣會給新媽媽的健康帶來不利…… 查看全文>>
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- 哺乳期如減肥 緊記六大原則
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- 如果你生過寶寶后發(fā)現(xiàn)自己的體重并沒有下降，或者下降不多，也許很想盡快減肥。同時，你可能也會擔(dān)心哺乳期減肥會不會導(dǎo)致奶水不足？因?yàn)槟溉槭菍殞氉詈玫氖澄铮?查看全文>>
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- 產(chǎn)后收腹沒問題 瑜伽消除肚腩肉
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- 隨著可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個偉大的使命，同時進(jìn)入了一個重要關(guān)頭——產(chǎn)褥期。看著垂下的肚皮，沒有了以往的緊致滑膩的質(zhì)感，該如何恢復(fù)產(chǎn)前的魔鬼身…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美胸你究竟可以做些什么事情
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- 產(chǎn)后是女性胸部保健的絕佳時機(jī)，媽媽們只要護(hù)胸、健胸方法得當(dāng)，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。…… 查看全文>>
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- 給自己進(jìn)行產(chǎn)后減肥你一定要注意的事情
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- 婦產(chǎn)科專家們認(rèn)為，新媽咪不宜在生育后馬上做減肥運(yùn)動，剛生育不久就做一些減肥運(yùn)動可能會導(dǎo)致子宮康復(fù)放慢并引起出血，而劇烈一點(diǎn)的運(yùn)動則會使新媽咪的手術(shù)斷面…… 查看全文>>
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- 做做產(chǎn)后減肥健美操 讓你輕松瘦下來
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- 大部分的產(chǎn)后新媽媽都飽受著肥胖帶來的困擾。產(chǎn)前媽媽們?yōu)榱吮ＷC孩子的健康，什么高熱量高脂肪含量的食物都往嘴里喂。最終導(dǎo)致產(chǎn)后身材胖了一大圈。粗粗的手臂，…… 查看全文>>
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- 想要給自己進(jìn)行瘦腹那就少不了熱瑜伽
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- 每個人的體質(zhì)及情況不同，所以只和自己比就好。瑜伽能很好地改善人的精力、耐力和柔韌性，還想提醒初學(xué)者，練習(xí)時不必過分追求動作的完美，因?yàn)檫@樣很容易造成拉…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美容媽媽們一定不能少吃的食物有哪些
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- 番茄，又名西紅柿。其味鮮美可口，營養(yǎng)豐富，是夏令大眾的水果型蔬菜。人類食品的六大營養(yǎng)素，它無一不有。據(jù)計算，每人每天吃上2～3個番茄便能滿足一天對維生索…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽產(chǎn)后如何擺脫傷口疤痕
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- 剖腹產(chǎn)如今似乎已成為準(zhǔn)媽媽們流行的生產(chǎn)方式，幾乎每10人中就有6個選擇剖腹產(chǎn)。選擇剖腹產(chǎn)后，肚子上的疤痕就成了大難。…… 查看全文>>
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- 怎樣從坐月子開始就給自己進(jìn)行減肥呢
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- 新媽媽在生產(chǎn)后除了疼愛小寶寶以外，最關(guān)心的就是自己身材的恢復(fù)了。是呀！誰不愿做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產(chǎn)后每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥瑜伽 讓你輕松升級迷人辣媽
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- 新媽媽由于孕產(chǎn)期處于生理特殊階段，體重增加的同時，缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，而導(dǎo)致肌力的減退，加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正確導(dǎo)致肩頸酸痛。瑜珈中的有些體式…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)理必修課程 新媽媽你及格了嗎
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- 從產(chǎn)房出來那一刻起，新媽媽就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關(guān)系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準(zhǔn)媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng)，尤其是產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進(jìn)行減肥你要掌握的“葵花寶典”
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- 做了新媽咪，你才發(fā)現(xiàn)減肥簡直就像一份事業(yè)，同行者有千軍萬馬。就像下圍棋是分段位的，每位媽咪的減肥體驗(yàn)都有不同的階段，不同的層次。每個層次都有不同的挑戰(zhàn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣吃才能給自己進(jìn)行減肥呢
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- 許多人都認(rèn)為，女性在生育以后，身材肯定會受到影響，永遠(yuǎn)恢復(fù)不了以前的身姿。…… 查看全文>>
