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- 產(chǎn)后恢復(fù) 可以試試活血生化湯泡腳
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- 中醫(yī)理論認(rèn)為，分娩時(shí)產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷失血過(guò)多、長(zhǎng)時(shí)間用力、劇烈疼痛和創(chuàng)傷，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦氣、血、津液的耗損，即使平時(shí)體質(zhì)再好，也會(huì)在生完孩子以后感到從未有過(guò)的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后好心情 現(xiàn)在就來(lái)告訴你幾個(gè)秘訣
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- 人常說(shuō)，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無(wú)論對(duì)丈夫還是對(duì)妻子來(lái)說(shuō)，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，…… 查看全文>>
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- 預(yù)防尿失禁 記得產(chǎn)后恢復(fù)自己的盆底肌肉
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- 湖北省婦幼保健院婦女保健科易念華主任介紹，產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復(fù)的黃金時(shí)間，產(chǎn)婦在分娩后42天即可訓(xùn)練，提前預(yù)防尿失禁，方法有兩種。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后子宮保衛(wèi) 你要做的事情
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- 對(duì)于產(chǎn)后惡露何時(shí)干凈一直說(shuō)法不一，有人說(shuō)一個(gè)月就夠，有人說(shuō)得42天才能干凈，還有的人則認(rèn)為時(shí)間拖得再長(zhǎng)一點(diǎn)也沒(méi)什么大礙。眾說(shuō)紛紜之下，不少產(chǎn)婦就給弄糊涂…… 查看全文>>
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- 坐月子究竟是不是偽科學(xué) 有必要坐月子嗎
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- 和“婆婆”戴安娜王妃一樣，凱特王妃僅僅坐了一天的“月子”。這與中國(guó)“坐月子”的傳統(tǒng)大相徑庭，迅速引發(fā)網(wǎng)友圍觀。女性產(chǎn)后是否需要“坐月子”，成為熱議…… 查看全文>>
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- 四種最科學(xué)坐月子方法 哪種最適合你呢
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- 經(jīng)歷了懷胎十月和分娩時(shí)的辛苦，新媽咪終于可以在坐月子的時(shí)候好好休息一下了。月子坐得好與否，關(guān)乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事…… 查看全文>>
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- 月子要想坐的好 12個(gè)保健細(xì)節(jié)要到位
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- 房間里的陽(yáng)光要充足，任何人都不可在這里吸煙。 無(wú)論冬春夏秋，每天都要定時(shí)開(kāi)窗換氣，使房間里總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時(shí)最好讓媽咪和寶寶…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后避孕很重要 六大避孕方式要清楚
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- 我國(guó)提倡一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子，因此，產(chǎn)后避孕尤為重要。很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個(gè)月后又再次懷孕，只能到醫(yī)…… 查看全文>>
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- 找不回之前的感覺(jué) 四個(gè)小技巧教您重拾激情
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- 你是否發(fā)現(xiàn)，小寶寶出生已經(jīng)有三個(gè)月了，但你到現(xiàn)在也找不回孕前同房時(shí)的感覺(jué)？…… 查看全文>>
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- 關(guān)于避孕那些事兒 專家為您詳細(xì)解惑
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- 隨著人們的性觀念的不斷開(kāi)放，在性生活中如何避孕已經(jīng)成為閨中密友們經(jīng)常討論的問(wèn)題。各種書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)甚至專業(yè)醫(yī)生給出的答案都是五花八門，究竟哪種方法最安…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一次來(lái)例假 這些困惑幫您解決
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- 產(chǎn)后例假什么時(shí)候來(lái)？ 產(chǎn)后第一次例假什么時(shí)候會(huì)來(lái)，每個(gè)媽媽的情況不一樣，并沒(méi)有一個(gè)非常明確的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)間與媽媽的年齡、是否哺乳、…… 查看全文>>
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- 夏季坐月子 怎么讓寶寶和自己做個(gè)清涼月子
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- “冬天住月子不洗澡，不刷牙，我能忍受。現(xiàn)在這天是越來(lái)越熱了，如果讓我這么住月子，還讓不讓人活了？” 昨天，一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發(fā)…… 查看全文>>
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- 避孕藥竟然有這十大妙用 新媽媽不可不知
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- 如今，世界上許多婦女認(rèn)為避孕藥是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式。當(dāng)然，科學(xué)家仍在繼續(xù)尋找新的更好的方法。那么避孕藥用法有多少種呢？避孕藥合理…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后性生活 新爸爸學(xué)會(huì)少些神勇多些溫柔
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- 產(chǎn)后性生活的恢復(fù)對(duì)小夫妻而言可是件大事，人們甚至將這一段時(shí)間稱作“亞新婚”。此時(shí)丈夫積壓了數(shù)月的欲火已呈燎原之勢(shì)，有些往往等不得產(chǎn)婦恢復(fù)到良好的生…… 查看全文>>
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- 坐好月子 可以讓你身體恢復(fù)好
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- 不但中醫(yī)主張“坐好月子，才能養(yǎng)好身體”，越來(lái)越多的西醫(yī)也贊同，產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間，利用膳食與調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所耗費(fèi)的能量，不過(guò)，要能好吃、好睡、好心情…… 查看全文>>
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- 你真的了解分娩后身體的變化嗎
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- 孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。…… 查看全文>>
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- 新媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng) 補(bǔ)鈣這件事一定不能少
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- 鈣是在自然界中分布最廣的十個(gè)元素之一，但由于它不易從化合物中還原成單質(zhì)狀態(tài)，所以遲遲未被發(fā)現(xiàn)。…… 查看全文>>
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- 悄悄告訴你 吃口香糖讓你產(chǎn)后恢復(fù)更好
- 剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，術(shù)后配合飲食調(diào)理能促進(jìn)產(chǎn)婦健康的恢復(fù)。…… 查看全文>>
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- 幾款產(chǎn)后補(bǔ)血的食譜 媽媽們來(lái)收錄一下吧
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- 產(chǎn)后貧血，多由于產(chǎn)婦在分娩中出血過(guò)多所引起，表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等癥狀，這對(duì)產(chǎn)婦本身和嬰幼兒發(fā)育均可造成不良…… 查看全文>>
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- 應(yīng)對(duì)產(chǎn)后的浮腫也是有高招的哦
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- 許多女性到下午，就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會(huì)有凹下去的痕跡。女性常見(jiàn)這樣的問(wèn)題，可能是容易浮腫的體制。那么，如何分辨浮腫狀況是否嚴(yán)重…… 查看全文>>
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- 詳解坐月子常見(jiàn)的九大禁忌 是否要遵循
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- 那么多的傳統(tǒng)的禁忌無(wú)非是希望產(chǎn)婦可以利用坐月子期間好好休息，讓身體盡快復(fù)原，如果完全不遵守各項(xiàng)坐月子原則，那么腰酸背痛、頭痛等后遺癥有可能以后會(huì)顯現(xiàn)出…… 查看全文>>
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- 你一定要注意的產(chǎn)后恢復(fù)的四大方面
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- 產(chǎn)后體內(nèi)各項(xiàng)組織復(fù)原情況是觀察身體健康與否的重要指標(biāo)，逐步確認(rèn)自身復(fù)原情況，有助于穩(wěn)定日后生理狀態(tài)。…… 查看全文>>
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- 順產(chǎn)后的媽媽?xiě)?yīng)該要如何注意自己的身體
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- 妊娠期間，孕婦全身各系統(tǒng)尤其是生殖系統(tǒng)，隨著妊娠的進(jìn)展發(fā)生著巨大的變化。產(chǎn)后，身體各個(gè)器官、系統(tǒng)（除乳腺外）的形態(tài)和功能逐步恢復(fù)至妊娠前的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)上…… 查看全文>>
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- 分娩后留下的傷口要如何進(jìn)行護(hù)理
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- 休息。產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中，耗費(fèi)了大量的體力，身體非常疲憊，此時(shí)應(yīng)注意充分臥床休息。產(chǎn)婦會(huì)陰部有一切口，通常是后斜切口，因?yàn)榭拷幍揽凇⒛虻揽诤透亻T，容易…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一次親密接觸 為何總是不順利呢
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- 產(chǎn)后的第一次，那感覺(jué)就像是新婚，原先彼此已經(jīng)熟悉的身體一下子又變得陌生了。因?yàn)樯a(chǎn)，我們的身體完全改變了，連自己都感覺(jué)有一些不可思議。會(huì)不會(huì)很痛？…… 查看全文>>
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- 坐月子經(jīng)驗(yàn)大分享：外國(guó)媽媽是怎么做的
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- 從下面這份對(duì)外國(guó)媽媽的采訪中，我們可以看出，她們懷孕時(shí)并沒(méi)有太多顧忌，顯得更加輕松。中國(guó)媽媽或許能從中得到一些啟發(fā)。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一次性生活 哪種避孕方式最靠譜
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- 體外射精避孕法就是指夫妻雙方在進(jìn)行性生活時(shí)，當(dāng)男方快要進(jìn)入性欲高潮即將射精的一瞬間中斷性交，迅速抽出陰莖，將精液排在女方陰道外，以達(dá)到避孕的目的。…… 查看全文>>
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- 坐月子穿著勿隨意 正確穿衣原則把握好
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎坐月子吃什么 專區(qū)
- 在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的衣著是非常有講究的，那么在產(chǎn)后，新媽媽的衣著又該又哪些講究呢？居家衣著、外出衣著、還有內(nèi)衣的類型等，又該注意些什么呢？…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后護(hù)理要著重關(guān)注的地方有哪里
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理哺乳期用藥指南剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴剖腹產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)后子宮收縮 專區(qū)
- 我國(guó)目前進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)時(shí)，大多采用美容刀口，不需要拆線。如果在產(chǎn)后3～4天你的傷口都恢復(fù)很好，你就可以回家了。剖宮產(chǎn)與正常分娩相比，新媽媽的身體發(fā)生了明…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后采取正確的睡姿有助于恢復(fù)
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- 寶寶降生后，新媽媽們從手術(shù)室回到病房，第一件事就是被扶到床上休息。這個(gè)時(shí)候平時(shí)看似最普通的睡覺(jué)就要被當(dāng)作一件很重要的事情來(lái)做，臥姿也有了很多的講究。…… 查看全文>>
