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- 準媽媽們在懷孕初期吃什么好呢？
- 標簽：葉酸什么時候吃孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦吃什么肉好孕晚期吃什么好懷孕初期應注意什么 專區(qū)
- 懷孕初期吃什么好是第一次懷孕的孕婦孕早期最關心的話題之一，那么懷孕初期吃什么菜好？這篇文章，告訴孕婦朋友懷孕初期吃什么魚好，以及水果，五谷雜糧等。希望…… 查看全文>>
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- 準媽媽臨產(chǎn)前飲食要注意什么
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- 臨產(chǎn)期間，由于宮縮的干擾及睡眠的不足，產(chǎn)婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸里的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小…… 查看全文>>
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- 懷孕初期準媽媽飲食要注意 防止流產(chǎn)
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- 懷孕初期是一個非常重要的時期，在孕育寶寶的過程中有著很重要的作用，因為孕婦如果在懷孕初期生活上稍有不慎就很容易流產(chǎn)。所以除了生活上的注意事項之外，孕期…… 查看全文>>
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- 孕媽媽出現(xiàn)便秘 孕期飲食更要規(guī)律
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- 孕期便秘的發(fā)生，以懷孕后期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時也使大腸蠕動減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大…… 查看全文>>
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- 有利于胎寶寶骨骼發(fā)育的美味
- 標簽：孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦吃什么肉好孕晚期注意事項孕晚期吃什么好孕婦補鈣的食物有哪些 專區(qū)
- 孕晚期是胎寶貝骨骼形成階段，特別需要鈣的補充。營養(yǎng)牛骨湯中富含鈣及人體易吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，并且味道鮮美。有助于寶寶骨骼發(fā)育。…… 查看全文>>
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- 寶寶健康聰明 這些營養(yǎng)不能少
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- 懷胎十月，孕媽媽既要保證營養(yǎng)的足夠攝取，又要保證不能過多的攝入，在這里，孕育專家總結(jié)了一下，在孕期，孕媽媽最應該保證以下7種營養(yǎng)素攝取，這樣才能生出健…… 查看全文>>
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- 準媽媽們：這些飲料你們不適宜喝
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- 許多準媽媽當知道自己懷孕時，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間準媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞殻坏貌桓淖冏约浩匠５囊恍┥?查看全文>>
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- 孕媽媽孕期預防流產(chǎn)的四大妙煮
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- 懷胎10月，大多數(shù)懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司里埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產(chǎn)的，而且對于之前有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女性朋友，可更加危險了，很…… 查看全文>>
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- 孕媽媽在孕期不能吃的九類中藥
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- 中藥相對于西藥來說，副作用要小得多，而且中藥用藥時也要比西藥安全的多，不過雖然如此，對于孕婦這類特殊群里來說，也有一些中藥是不適合她們的。…… 查看全文>>
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- 孕媽咪千萬不可忽視的維生素D
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- 一提到補鈣不管是誰都能說出一大堆科學依據(jù)，但是并不是每個人都知道，其實補鈣離不開維生素D，所以孕媽咪和哺乳期的新媽咪們特別要注重維生素D的攝入量。…… 查看全文>>
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- 10種調(diào)味品可能會傷害孕婦健康
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- 調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。…… 查看全文>>
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- 孕期飲食之準媽媽吃蘋果的好處
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- “一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。”蘋果蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱的營養(yǎng)成分蘋果富含糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生…… 查看全文>>
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- 孕期準媽媽們需謹記的營養(yǎng)飲食技巧
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- 準媽媽的營養(yǎng)攝取需求與一般成年女性不同，屬于比較特殊的階段，因此，即使是看似稀松平常的飲食技巧，也都是關系到胎兒與母體健康的重要課題。…… 查看全文>>
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- 肥胖危害大 準媽媽孕期注意飲食調(diào)節(jié)
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- 據(jù)了解，父母親胖的孩子80%都比較胖，單親肥胖的孩子也有可能肥胖。建議較胖的孕媽媽定期做產(chǎn)前檢查，聽從醫(yī)生的飲食指導合理膳食，避免寶寶陷入肥胖行列。…… 查看全文>>
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- 孕早期準媽媽飲食要注意這些
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- 對于準媽媽來說，妊娠早期是很難受的。孕早期往往會出現(xiàn)一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，長時間會引起各種營養(yǎng)素的缺乏，從而影…… 查看全文>>
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- 懷孕期最容易忽視這些營養(yǎng)素
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- 由于生活水平的提高和人們對孕期營養(yǎng)的重視，只要不存在明顯的挑食、偏食，飲食中蛋白質(zhì)、糖類和脂肪的攝入通常是充足的;由于大部分維生素和礦物質(zhì)在人體中的含…… 查看全文>>
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- 準媽媽們孕期吃蔬菜也是有禁忌的
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- 蔬菜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，當之無愧的成為了孕媽補身的佳品。所有蔬菜孕媽都可以吃嗎？NO！聰明的媽咪們要小心了，千萬不要對蔬菜“來者不拒…… 查看全文>>
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- 孕產(chǎn)婦煲湯只喝湯不吃“渣” 未必是好事
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- 如果你是一個普通人，經(jīng)常煲湯喝，那也不算白喝，因為雞肉、排骨等煲出來的湯畢竟味道鮮美，讓你享受了美味、滿足了口感。然而，對于孕產(chǎn)婦們來說，經(jīng)常煲湯喝，…… 查看全文>>
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- 孕早期準媽媽們多吃酸是有講究的
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- 孕期飲食對于胎兒的健康成長有著至關重要，該吃什么，不該吃什么都必須有科學根據(jù)。吃得健康才是孕期最應該注重的事情，趕快來了解一下關于這方面的資訊吧。…… 查看全文>>
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- 懷孕時期準媽媽們要注意少吃土豆
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- 孕婦若長期大量食用含生物堿較高的土豆，蓄積體內(nèi)會產(chǎn)生致畸效應。有人推算，有一定遺傳傾向并對生物堿敏感的孕婦，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形兒。有…… 查看全文>>
