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踢足球長不高,易骨折?伊可新從專業角度破除家長誤解

  剛結束不久的卡塔爾世界杯,掀起了中國球迷的看球熱潮。但遺憾的是,本屆世界杯賽場上充斥著中國元素,卻不見中國男足們的身影。足球起源于我國古代的蹴鞠。只是,當今天足球被稱為世界第一運動時,中國的足球表現卻一年不如一年。

  對此,有國外媒體認為,中國足球沒落的根源在“輸出年輕人而非輸入外國人”。換言之,中國足球的未來在于加強青少年足球后備力量的培養。但不幸的是,足球卻被很多家長拉入“不利于長高”的黑名單,甚至認為踢足球會導致羅圈腿。事實到底如何呢?我們將從運動、營養兩個家長最常“誤解”的兩個角度,剖析骨骼發育、科學長高的關鍵因素。

  消除“長不高”誤解,讓孩子快樂踢球

  西班牙權威媒體《阿貝賽報》在今年4月份刊登了一篇名為《阿利坎特大學論文分析中國足球未獲成功的原因》的論文,分析中國足球的制約因素,其中一大突出因素便是家長不將運動與學業結合。此外,擔心孩子踢足球會骨折,會長不高,已經是中國父母的普遍思維。

  其實,足球運動作為一項對抗性很強的集體競賽,不僅能增強孩子的體質,還能鍛煉孩子的團隊合作意識和迎難而上的意志,只要合理規劃,就能獲益良多。

  至于“踢足球長不高”,更是一場誤會。事實上,室外踢足球反倒能促進自身維生素D合成,讓鈣更好地吸收進入孩子的骨骼,推動兒童骨骼發育。雖然多數家長對足球運動有一定誤解,但仍會注重孩子的運動量,讓孩子打籃球、跳繩、跑步等,此外還會督促睡眠、改善食譜、監測骨齡。家長們自認為在幫助孩子長高上萬無一失,卻忽略了一個重要因素——營養。

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