春天不僅是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶生長發(fā)育的好時節(jié)，這一階段很多孩子的身高都實現(xiàn)了飛躍，但也有家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子卻沒怎么見長，這是怎么回事呢？事實上，即便是最好的長高季節(jié)，也并非每一個孩子都能抓住。
春季長高黃金期，真的有科學(xué)依據(jù)嗎？
春季生長激素分泌旺盛
進(jìn)入春季后，溫和的氣候使皮膚和肌肉處于舒張狀態(tài)，血液循環(huán)加快，新陳代謝速度較快，生長激素分泌增多，刺激生長板軟骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨骼生長和身高發(fā)育。同時，隨著氣溫回升，孩子的戶外活動顯著增加，能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性刺激，從而加快生長速度。
秋冬進(jìn)補(bǔ)顯著
“冬儲春發(fā)”是兒童生長發(fā)育的一個自然規(guī)律，只有經(jīng)過冬季能量的儲備，才能在春季迎來身高的快速增長。有些明智的家長在冬季就開始給孩子增加營養(yǎng)和飲食量，及時補(bǔ)充有助于身高發(fā)育的營養(yǎng)素，到了來年自然能積蓄發(fā)力。
