大家好，這里是媽媽網(wǎng)獨(dú)家專欄【真的媽】的第001篇辟謠文章，我們致力于粉碎一切孕育謠言，讓媽媽們在生娃帶娃路上少踩坑，一定要持續(xù)關(guān)注我們哦!

　　不少地區(qū)都有喝“月子酒”的習(xí)俗。米酒紅糖雞蛋、醪糟煮雞、黃酒炒雞……簡直吃什么都要加點(diǎn)酒。民間認(rèn)為，“月子酒”有促進(jìn)下奶、排惡露的作用，新媽媽坐月子必喝。

　　那么，所謂的“月子酒”真的有那么神奇嗎?

　　事實(shí)恰好相反。

　　不僅不能促進(jìn)下奶，反而不利于哺乳

　　和很多人想的不一樣，喝酒不僅不能促進(jìn)下奶，反而不利于哺乳。

　　新媽媽喝酒會影響身體內(nèi)和哺乳相關(guān)的激素的分泌，從而影響乳汁的分泌。另外，攝入過多的酒精，還會讓身體內(nèi)的水分流失，導(dǎo)致乳汁的產(chǎn)量下降。

　　酒精對寶寶發(fā)育有害

　　媽媽喝酒后，酒精會進(jìn)入媽媽的乳汁。喝了含有酒精的乳汁，對寶寶的健康是十分不利的。

　　酒精可能對寶寶產(chǎn)生以下有害影響：

　　①影響寶寶喝奶。有研究發(fā)現(xiàn)，如果乳汁中含有酒精，寶寶每次喝奶的量會減少20-30%。

　　②影響睡眠。攝入酒精后，寶寶會更容易睡著，但睡眠時間卻會變短。而充足的睡眠時間對大腦的發(fā)育是至關(guān)重要的。

　　③導(dǎo)致發(fā)育遲緩。早在1989年，就有研究數(shù)據(jù)證實(shí)，哺乳的媽媽經(jīng)常飲酒(每天喝一杯以上的酒)，會導(dǎo)致寶寶運(yùn)動功能的發(fā)育滯后。后續(xù)還有很多其他的相關(guān)研究都印證了這個觀點(diǎn)。

　　媽媽喝酒后30-90分鐘，乳汁中的酒精含量會達(dá)到最高。而一般來說，正常人大概需要2-3小時才能將代謝掉一罐5度左右的啤酒。這也就意味著，只要在喝酒后的3小時之內(nèi)哺乳，寶寶就會喝到含有酒精的乳汁。

本文為媽媽網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請注明出處，并鏈接回m.wholehealthlight.com，違者必究。