有些新手爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，就是寶寶睡著后嘴巴里會(huì)發(fā)出“嘎吱，嘎吱”的聲音，很多爸媽都搞不懂這是什么情況，其實(shí)寶寶這是在磨牙。你一定會(huì)奇怪，寶寶還這么小，怎么就開(kāi)始磨牙了？這種情況，是理還是不理呢？

　　寶寶睡覺(jué)磨牙是神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，由于寶寶口腔內(nèi)沒(méi)有食物，唾液分泌也少，牙齒得不到潤(rùn)滑，由于上下干磨，容易造成牙齒磨損，影響寶寶的牙齒發(fā)育，因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)磨牙時(shí)，爸爸媽媽要給予重視，不能置之不理。那該如何應(yīng)對(duì)呢？先來(lái)了解下寶寶會(huì)出現(xiàn)磨牙的原因。

　　1、睡前精神過(guò)度緊張

　　不少寶寶在入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張就會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙。

　　解決方法：給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適和諧的家庭環(huán)境，避免睡前過(guò)度興奮或緊張。

　　2、睡前吃的過(guò)飽

　　寶寶晚上吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)就會(huì)積累不少的食物，這樣胃腸道就不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，就會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主地磨牙。

　　解決方法：晚餐要清淡，不要過(guò)量，睡覺(jué)前也不要給寶寶吃太多的東西。