媽媽們對于維生素AD都十分熟悉，醫(yī)生建議從寶寶出生15天起開始補(bǔ)充，并且連續(xù)服用至3歲，可以促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)抵抗力。雖然媽媽意識了維生素AD的重要作用，但是堅持每天一粒的補(bǔ)充方式，卻經(jīng)常被忽略。如果維生素AD的補(bǔ)充不及時、不到位、不持續(xù)，寶寶的身體或多或少都會發(fā)出一些“抗議”，下面我們將要講到的這些預(yù)警信號，你家寶寶是否已經(jīng)出現(xiàn)了呢？

　　骨骼系統(tǒng)信號——發(fā)育遲緩，弱不禁風(fēng)

　　骨骼是人體的支架，決定著一個人的身高和體型。人們常用“骨骼粗壯”“肌肉發(fā)達(dá)”來形容一個人的健壯和身體情況。但是，如果寶寶的肌肉比較瘦弱，整體看起來并不壯實，并且身高發(fā)育遲緩，比同齡的孩子長的慢、長的矮，甚至還會出現(xiàn)容易煩躁、枕禿等問題，有些媽媽會認(rèn)為是缺鈣惹的禍，但是需要提高警惕的是，這其實可能是寶寶體內(nèi)缺乏維生素AD發(fā)出的信號。

　　單純給寶寶補(bǔ)鈣，往往是做無用功，因為沒有維生素AD的參與，人體對鈣的吸收率僅不足10%。如果鈣質(zhì)不能被寶寶的身體吸收，補(bǔ)充再多的鈣也只是“虛補(bǔ)”一場。因而，為寶寶補(bǔ)鈣的同時一定要補(bǔ)充維生素AD。維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，可以促進(jìn)腸細(xì)胞對鈣的轉(zhuǎn)運，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)需要鈣質(zhì)的器官——骨骼和牙齒，促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。而維生素A同樣對嬰幼兒骨骼生長意義重大，維生素A可以促進(jìn)腎小管對鈣質(zhì)的重吸收，減少體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，而且對于長骨的發(fā)育有重要作用，對寶寶身高的增長作用明顯。補(bǔ)充維生素D可以保證孩子的基礎(chǔ)骨量，但是身高增長主要是由長骨增長決定的。因此，維生素AD兩者同時補(bǔ)充，對于寶寶的骨骼發(fā)育意義非凡。