為寶寶選好米粉，還要學會如何沖調米粉

　　米粉沖調不好，會影響寶寶的吸收，所以媽媽們跟著主播一起來學習沖調米粉吧！

　　步驟一：將寶寶的餐具消毒好，然后依照包裝盒的喂哺表，量取適量米粉放入餐具；

　　步驟二：依照喂哺表，量取60-70℃溫開水倒入如米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸；

　　步驟三：放置30秒，使米粉充分吸水分；

　　步驟四：單方向勻速攪拌1分鐘，調成糊狀即可食用。

　　注意事項：

　　1、如果寶寶一時難以接受米粉的味道，可以用少量溫水濕潤后，再加入適量母乳或者配方奶，但要注意不要用鮮牛奶沖調米粉哦，否則會增加寶寶的腎臟負擔。

　　2、不要為了方便用奶瓶沖調米粉給寶寶吃。給寶寶添加輔食除了給寶寶增加營養外，更是為了鍛煉寶寶的吞咽、口腔張合能力，所以應用小勺子和小碗喂寶寶吃米粉。

　　【主播說】作為寶寶的第一口輔食，媽媽千萬不要低估米粉的重要性，特別是強化鐵的米粉。但1歲以內的寶寶也不能直接就斷奶，全部以米粉為主了，否則容易出現蛋白質缺乏癥，所以母乳或配方奶仍是一歲以內寶寶的主食，米粉作為寶寶的補充食物。