答疑解惑：關(guān)于寶寶免疫力的相關(guān)問題

　　1、真正抵抗力差的人很少

　　真正抵抗力不好的寶寶是指反復(fù)發(fā)生較嚴重、化膿性感染等疾病，例如：常患肺炎、皮膚化膿、嚴重氣管炎或是常要住院而且發(fā)育不良，這些病都是較毒的細菌所造成。如果寶寶僅是常感冒發(fā)燒或咳嗽，但過幾天就病愈，多數(shù)是普通的濾過性病毒所引起的，而不是免疫缺陷問題。

　　2、寶寶生病也屬正常

　　在生活中到處充滿了病原體，但凡碰到就會有機會發(fā)病。每個寶寶的體質(zhì)及所處環(huán)境有差異，因此生病頻率也會有所不同。大部分寶寶在半歲到4歲之間會經(jīng)常生病，隨著寶寶年齡的增加，生病的次數(shù)會從每年10次左右減少到一兩次。

　　3、抵抗力會隨年齡而增加

　　新生兒較少生病的原因是被保護得較為周密，接觸病原體的機會少，一旦被病原體侵襲，不但會生病且會很嚴重。待到4-6個月后，寶寶從母體接受的抗體會逐漸消失，自己也開始有能力制造抗體。隨著年齡再增加，由于疾病的一再刺激，體內(nèi)抗體增多，抵抗力也會慢慢增強，生病的次數(shù)也會減少。

　　強壯計劃：提升寶寶抵抗力需從多維著手

　　1、吃得多，不如吃得對

　　有些父母愛子心切，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多病也就來了。尤其是在晚上，睡覺時未消化的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)、抵抗力降低。對此，育兒專家建議，首先寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米、紅薯、南瓜類的粗糧促進消化，多吃蔬菜水果。其次，晚飯時間需固定，晚飯后寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易導(dǎo)致積食，所以晚飯一般應(yīng)在6點左右，這樣到睡前胃里的食物就消化得差不多了。