居家消毒很重要
首先，寶媽們做好居家消毒很有必要。具體的消毒方法：
1、熏蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中，放在房間中，每15平方放置一處。有人停留時(shí)保持空氣流通即可。無人時(shí)封閉進(jìn)行放置半個(gè)時(shí)以上效果更好。
2、沖洗法：將活消毒劑稀釋，可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物或禽畜停留過的地方，或沖洗塑料餐具器皿。
3、噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進(jìn)行對(duì)需消毒的地方噴霧。
另外，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時(shí)，最好定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染。
最后，寶媽們可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度，以免空氣太過干燥。因?yàn)樵跐穸雀叩沫h(huán)境下，病菌的活動(dòng)能力會(huì)減弱，其傳染力便隨之減低。
提升抵抗力好預(yù)防
提升寶寶的免疫力有幾種途徑：首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量。
同時(shí)，要多增加補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C；還要讓寶寶保持充足的睡眠，經(jīng)常熬夜的人抵抗力下降，就容易生病。
