說(shuō)了這么多，你知道宮寒該如何調(diào)理嗎？

問：專家你好，我平時(shí)手腳都會(huì)暖暖的，除了冬天腳有點(diǎn)涼，平時(shí)都暖暖的，不愛吃冷的，喜歡吃熱的東西，經(jīng)期會(huì)疼，是宮寒么？請(qǐng)問怎么調(diào)理呢

答：你這種情況“宮寒”的癥狀不是很明顯，而且你這種飲食習(xí)慣挺好的，建議你平時(shí)注意保暖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐或是久臥，保持愉快的心情，這些對(duì)你的身體都是有好處的。