【媽媽網特稿】乳汁是寶寶生命的源泉，而乳房又是醞釀乳汁的溫床，但很多孕婦尤其是初產婦，缺乏相關知識，對乳房的護理重視程度不夠。
我們現在越來越多聽到誰家的新媽媽，孩子生下來乳汁不夠，或者沒有奶，很多媽媽就無奈了：我也想讓寶寶喝奶水啊，但我就是擠不出奶怎么辦呢？
乳房保健應從孕期做起，別等到哺乳期才開始做乳房按摩，準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，寶寶口糧充足，省下一年的奶粉錢不是夢！
奶水足不足，誰說了算？
很多準媽媽，尤其是胸小的準媽媽總是擔心胸小奶水不夠喂養。其實“奶水充不充足，跟乳房大小沒多大關系。”專家表示，乳汁的多少，取決于乳腺的結構和數量。乳頭和乳腺管的健康狀況也會影響奶水的多少。
乳頭短小、內陷或受傷、破皮，分娩前未矯正或者分娩后矯正保健錯誤，便會造成乳頭皸裂出血，吸吮疼痛劇烈，或者乳頭水腫感染、排乳不暢、淤積脹痛等，會影響乳汁的分泌。
乳腺管不暢通，乳房長期淤積脹痛狀態，時間過長則反饋性抑制腦垂體催乳素分泌，也會導致分泌乳汁的功能逐漸下降。
小編溫馨提示：孕媽們在例行生產檢查的時候，可以主動要求醫生幫你檢查乳頭或是乳腺，這樣做的主要目的是對自己的乳房健康心中有數。
