寶寶出生后如何進行運動
◎根據自身的節奏開始，無論它有多緩慢。
◎做時間上的安排。
◎對自己充滿信心。
方法多多，關鍵是要去做。因為無論做什么，即時開始才是最重要的。
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哺乳媽媽更要注意鈣流失
編輯：zhiban
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寶寶出生后如何進行運動
◎根據自身的節奏開始，無論它有多緩慢。
◎做時間上的安排。
◎對自己充滿信心。
方法多多，關鍵是要去做。因為無論做什么，即時開始才是最重要的。
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