三、心經(jīng)積熱型夜啼
【原因】從中醫(yī)的角度看，寶寶的脾胃虛弱，易遭寒邪入侵，相反，心肝則火旺，如果積熱上攻，讓邪熱擾心，就容易出現(xiàn)夜啼的現(xiàn)象。幼兒機(jī)體本來(lái)屬陽(yáng)性，而很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶體弱受寒，往往給寶寶穿太多衣服、蓋過(guò)厚的被子，加上飲食上偏燥熱，都會(huì)讓寶寶上火。寶寶一旦上火，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、嘴唇裂皮、失眠便秘等癥狀。身體的不適，加上上火導(dǎo)致的情緒煩躁，正是寶寶們夜啼夜哭不能安睡的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
【診斷】心經(jīng)積熱體質(zhì)的寶寶睡覺時(shí)喜歡仰臥，因?yàn)檫@個(gè)睡姿相對(duì)更能讓寶寶感覺到熱氣散發(fā)。平時(shí)觀察寶寶，可見他面色紅潤(rùn)、嘴唇鮮紅，摸其手心腳心比其他孩子溫?zé)帷?strong>大便次數(shù)少且質(zhì)地偏硬，甚至有便秘的情況。看寶寶的舌頭，一般比較鮮紅，舌苔黃膩。這些寶寶在夜間啼哭的時(shí)候，哭聲特別洪亮，顯得尤其煩躁不安。
【食療方】
1、根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)多補(bǔ)充白開水的攝入，有助于降低體內(nèi)的燥熱感，排除體內(nèi)多余的毒素。
2、百合冰糖水：取百合15-30克，加適量冰糖煮沸即可，平時(shí)可讓寶寶當(dāng)開水喝。
3、蓮子心茶飲：用蓮子心10-15克，煎水代茶飲，有助于清心泄熱，緩解上火癥狀。
4、多吃：多吃瓜果蔬菜，加大孩子對(duì)膳食纖維和維生素的攝入。
【按摩法】
1、讓寶寶俯臥，沿著背部脊椎的兩側(cè)從下往上捏推3-6次。
2、用大拇指沿著寶寶中指的掌心一面的第二、三節(jié)交界處向指尖推，反復(fù)推1-3分鐘。
3、食指、中指合、無(wú)名指三指并攏，用掌心一面，在寶寶前臂彎曲處向手腕部位推，反復(fù)推1-3分鐘。
