【食】別讓寶寶亂吃外面的東西，“專屬食物”很重要

　　安吉麗娜·朱莉：小零食

　　安吉麗娜·朱莉與布拉德·皮特的女兒希洛·朱莉·皮特年紀雖小，卻和母親一樣獨立特行，個性分明，她留短發，不喜紅妝，多以酷酷的中性裝扮示人。略顯成熟的希洛還是保留著一些小孩子的愛好，和媽媽一起出門時總愛帶上點吃的。這不，薯片又吃起來了。

　　小編有話說：寶寶出門時，小零食可用來應付隨時可能發生的坐車交通堵塞和飛機延誤時的無聊情形。我們大人出去旅行時，必不可少的就是品嘗當地的美食，可這對小寶寶就不太合適了。畢竟外面的食物衛生情況很難保證，尤其是小攤小販上的小吃，孩子吃了可能腸胃受不了，旅途中出現嘔吐、拉肚子等問題，掃興事小，更重要的是寶寶健康受到損害。

　　奶粉：如果寶寶是吃奶粉的，可預先把需要的奶粉調制好，冷卻后放進保溫瓶保存。需要進食時，如果是坐飛機，可請空服員提供1杯熱水，加入保溫瓶的牛奶中即可;另一種方法是事先用奶粉盒分好每次用量，在車上自己沖調。

　　輔食：給小寶寶帶點米粉、小餅干和蔬菜泥、果泥等輔食，寶寶肚子餓了，可以填填肚子。

　　熱水和保溫罐/保溫杯：多準備一些水，因為旅行中容易口渴，要經常給寶寶補充水分。如果給寶寶喂的是奶粉，也要用溫水沖奶粉。需要熱水，那當然也少不了保溫工具。用保溫罐裝上沖好的奶粉、熱粥、熱水，可以持續較長時間保溫，寶寶不會吃壞肚子。

　　便攜餐具：帶一套便攜的勺叉，用起來干凈衛生，收起來很方便。

　　常用藥物：寶寶出行是大事，一個小小的急救箱也是必備的，里面可以備有：止痛藥或退燒藥片、止瀉藥、胃藥、止咳化痰藥、抗生素、暈車藥、外傷藥水、紗布、抗菌消炎藥、酒精棉、棉花棒、繃帶、涼性藥膏(如萬精油)、防蟲藥膏等，以防寶寶出門在外突然不適或受傷。