孕晚期的保健注意事項(xiàng)

　　孕晚期是準(zhǔn)媽媽和寶寶體重增長(zhǎng)最快的時(shí)期，也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期。此時(shí)準(zhǔn)媽媽除了攝入必需的營(yíng)養(yǎng)外，與寶寶的親情互動(dòng)也很重要。寶寶七、八個(gè)月時(shí)，胎動(dòng)最為明顯，經(jīng)常與寶寶交流，對(duì)寶寶的智能和感覺發(fā)育有很大好處。

　　另外，嬰兒在六個(gè)月后的體重會(huì)給媽媽的脊椎造成很大壓力，并引起準(zhǔn)媽媽的背部疼痛。因此準(zhǔn)媽媽要盡可能地避免俯身彎腰的動(dòng)作，以免給脊椎造成過(guò)大的重負(fù)。與此同時(shí)，專家建議各位準(zhǔn)媽不宜做劇烈的活動(dòng)，要保持充足的休息，要保持良好的心情，積極地、耐心地等待寶貝的到來(lái)。

　　今年的雙十一，若能擁有一個(gè)“二道杠”，過(guò)上1+1=3的幸福日子，是“一生，一世，一人，一娃”的最好釋義了吧！