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孕期補鈣,你補對了嗎?

編輯:zhiban | 出處: 媽媽網

  3、安全可靠,適宜人群廣泛

  孕期是身體高度敏感的時期,所以在選擇鈣源時,必須考慮其是否安全可靠。來源于動物骨骼、牡蠣殼、扇貝殼和珍珠等的鈣劑,因環境污染,可能使鉛和其他一些重金屬的含量升高,長期服用容易引起孕婦重金屬(特別是鉛)中毒。而純凈、高濃度的礦石碳酸鈣是較為理想的選擇。

  4、含有山梨醇,預防孕期便秘

  準媽媽補鈣時最擔心的就是補鈣會不會加重孕期便秘,如果選擇含有山梨醇的產品,這一困擾便可以輕易解決。山梨醇低糖、低熱值,具有潤滑腸道,預防便秘的作用,能有效預防妊娠糖尿和孕期便秘。

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