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　　@麗麗的小明星

　　在沒(méi)風(fēng)的天氣，早晨9點(diǎn)后，我會(huì)帶寶貝到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，每天大半個(gè)小時(shí)即可。我看過(guò)一些育兒科普說(shuō)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)大多不能穿透玻璃，而紫外線(xiàn)又是寶寶自身產(chǎn)生維生素D的必要條件，所以我會(huì)堅(jiān)持帶寶寶到戶(hù)外曬太陽(yáng)。曬的時(shí)候，盡量給寶寶多露出皮膚，增加維生素D的合成。另外，寶寶不能自己產(chǎn)生鈣，牛奶又不足以滿(mǎn)足他對(duì)鈣的需求，所以我會(huì)給寶寶選擇適合他的鈣劑，迪巧就很不錯(cuò)，它添加了維生素D，幫助鈣的吸收。