保靈孕寶溫馨提醒：由于孕早期營養(yǎng)決定著胎兒智力，在懷孕的過程中為胎兒適量的補充營養(yǎng)可以促進胎兒的大腦發(fā)育，胎兒的大腦發(fā)育非常早，在懷孕的第一期就已經(jīng)成型了，那么，孕早期準(zhǔn)媽媽們應(yīng)如何為胎兒的大腦發(fā)育提供營養(yǎng)幫助呢！

1、準(zhǔn)媽媽的膳食以清淡、易消化吸收為宜。

2、準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。

3、為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

4、維生素的供給要充足。準(zhǔn)媽媽一定要注意各種營養(yǎng)素的補充。熱銷中國二十多年的保靈  孕寶口服液，其配方由山藥、蜂蜜、金針菇等藥食同源的健康食材和維生素C、乳酸鈣、、牛磺酸、維生素B1等食用營養(yǎng)素組成，具有均衡營養(yǎng)、調(diào)理脾胃的效果，完善孕婦和寶寶的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、促進胎兒大腦發(fā)育等。

　　準(zhǔn)媽媽們的食物應(yīng)多樣化，應(yīng)多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應(yīng)粗細糧搭配，可變換花樣，亦可隨口味適當(dāng)加些調(diào)味品。這樣，既促進了食欲，增加了孕婦本身的營養(yǎng)，又為孩子大腦的發(fā)育提供了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)。通過了解全面的這些早孕反應(yīng)知識，讓準(zhǔn)媽媽們更輕松的應(yīng)對早孕反應(yīng)，度過一個快樂孕期！